,,Osebni trener in prehranski svetovalec,,

Tadej Jurman S.P.-Medvode

Govorimo

O nas

Sem osebni trener Fitnes zveze Slovenije. Osebni trener, ki ima za sabo 15 let treninga v fitnesu, od tega 10 let izkušenj s trenerstvom in izobrazbo prehranske smeri (UNI v Ljubljani) , zato lahko pričakujete izjemno podporo tudi na tem področju.

OSEBNO TRENERSTVO

• HUJŠANJE,

• MIŠIČNA MASA,

• DOBRO POČUTJE,..

Kdo potrebuje osebnega trenerja?

• Ljudje, ki se srečajo z vadbo v fitnesu prvič.

• Ljudje, ki ne želijo izgubljati časa in si želijo hitre ter dolgoročne rezultate, to so ljudje, ki si želijo dela z osebnim trenerjem.

• Ljudje, ki morajo biti vedno v dobri telesni pripravljenosti, ker opravljajo stresno delo, da se z vadbo rešijo negativnega stresa in v svojem delovniku zmorejo občutno več kot njihova konkurenca in so tako uspešnejši.

• Ljudje, ki se bojujejo z odvečnimi kilogrami.

• Ljudje, ki bi radi pospešili rehabilitacijski proces po poškodbi ali pred njo.

• Ljudje, ki hočejo lepo oblikovano, vitko ter predvsem zdravo telo.

• Ljudje, ki želijo pridobiti mišično maso in preoblikovati svoje telo.

• Ljudje, ki se ukvarjajo s specifičnim športom in želijo izboljšati rezultate.

• Ljudje, ki želijo nadpovprečne rezultate.

• Ljudje, ki vedo kako jim osebno trenerstvo pomaga na poti do cilja,..

Individualnemu programu vadbe pripada tudi osebno trenerstvo v krajšem obsegu z namenom prikaza vaj.
Osebno trenerstvo z individualnim programom vadbe je namenjeno tako športnikom kot rekreativcem, ki želijo trening izvajati samostojno, pri tem pa dosegati optimalne rezultate in imeti pomoč strokovnega vodstva zgolj na začetku ali občasno. Program se sestavi glede na vaše individualne cilje in želje. Sestava programa ni vezana na vadbeni prostor (trening lahko poteka v naravi, doma, na fitnesu ali kje drugje).

Nič ne jem, vendar ne hujšam!?

Hujšanja se je potrebno lotiti z nekim načrtom prehrane, ki nam ustreza. To nikakor ne pomeni, da bomo stradali. Včasih je dovolj, da industrijsko predelana živila zamenjamo za pravo hrano ali pa prilagodimo samo en ali dva obroka v dnevu.
Ker boste sami težko ugotovili, kaj vašemu jedilniku manjka ozirom česa je preveč, se obrnite na prehranskega svetovalca, ki ima ustrezno znanje. Sam sem v svoji karieri pomagal že več kot 200 osebam pri hujšanju in lahko vam zagotovim, da še nisem naletel na primer, ki bi bil popolnoma identičen drugemu. IZOGIBAJTE se »strokovnjakom«, ki obljubljajo (pre)hitre rezultate in/ali dajejo vsem iste nasvete za hujšanje.

8 x Zakaj obiskati ravno nas?

• Vrhunska kvaliteta storitev,

• zanesljivost in hitra odzivnost,

• natančnost,

• odlično razmerje med kvaliteto in ceno,

• maksimalno posvečanje strankam,

• držanje zastavljenih rokov,

• dolgoletne izkušnje,

• zadovoljstvo strank.

več na strani,….          več na strani,….    

Stopite v stik z nami!

Če želite o nas izvedeti več podrobnosti , nas pokličite ali nam pišite.

Z veseljem vam bomo pomagali!